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Esta frase significa que uma pessoa é quem mais podo se prejudicar na vida, ou seja, se auto prejudicar. Pois a cada segundo podemos mudar nossa vida para sempre, e podemos destruí-la por completo ou torná-la insuportável. Por isso, uma pessoa pode se tornar o seu pior inimigo a qualquer instante. Nossa vida depende de nossas atitudes, de nossas ações, das palavras que dizemos, do momento em que a dizemos e de escolhas que fazemos.
Você pode se tornar seu maior inimigo.
Essa frase se refere a todos os seres humanos.